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Plan du site
Les pages du cabinet, les difficultés accompagnées, le secteur, et les 41 articles du journal classés par thème.
Le cabinet
- Accueil · anxiété, confiance, relations, adolescents
- Mon parcours · vingt-cinq ans en entreprise, puis la reconversion
- Préparer sa première séance · cadre, confidentialité, déroulé
- Tarifs et règlement · 70 € la séance, mutuelles, facture
- Séance en visio · à distance, même durée, même tarif
- Accès au cabinet · itinéraire, parking gratuit, horaires
- Questions fréquentes · dix-neuf réponses avant de venir
- Déontologie et supervision · confidentialité, cadre, orientation
- Ressources et numéros d'urgence · CMP, CSAPA, 3114, 3018, 3919
Ce que j'accompagne
- Anxiété, stress et angoisses
- Perte de confiance en soi
- Relations et famille
- Rapport au corps, alimentation et surpoids
- Adolescents · pour les 12-19 ans
- Parents d'adolescents
- Entreprise et QVCT · ateliers, écoute individuelle, prévention
Mon approche
- Mon approche · les sept approches, et comment elles se combinent
- La PNL
- La thérapie brève
- L'analyse transactionnelle
- L'approche systémique
- L'EFT
- L'ennéagramme
- La communication bienveillante
Secteur
- Psychopraticienne à Avignon
- Psy à Villeneuve-lès-Avignon
- Psy au Pontet et à Montfavet
- Psychopraticien, psychologue, psychiatre · ce que dit la loi
Le journal
41 articles, classés par thème. La page du journal permet de les filtrer et d'y faire une recherche.
Anxiété
- Pourquoi l'anxiété augmente quand on essaie de la contrôler
- Phobies : quand une peur précise organise la vie
- Crise d'angoisse : que faire sur le moment
- Phobie sociale : la peur du regard des autres
- Ruminations du soir : quand la tête ne s'arrête pas
- Agoraphobie : la peur des transports et des lieux clos
- La peur de la maladie
Adolescents
- Mon adolescent ne me parle plus : trois erreurs fréquentes et bien intentionnées
- Refus scolaire : quand l'école devient impossible
- Écrans : sortir du conflit quotidien
- Scarifications : comprendre et réagir
- Harcèlement scolaire : repérer et agir
- Comment proposer à un ado de consulter
- Le sommeil de l'adolescent
Travail
- Fatigue ou épuisement professionnel : où passe la frontière
- Prévention des risques psychosociaux : par où commencer
- Atelier gestion du stress : ce qui marche, ce qui ne marche pas
- Burn-out : les étapes du retour au travail
- Manager une équipe sous tension
- Harcèlement moral au travail : reconnaître et agir
- Reconversion : quand le doute prend toute la place
- Perdre son emploi : les premières semaines
Relations
- Couple : quand la même dispute se rejoue depuis des années
- La colère : ce qu'elle signale et comment la dire
- Charge mentale : quand tout repose sur une seule tête
- Deuil : combien de temps, et quand se faire aider
- Séparation : traverser les six premiers mois
- Couper les ponts avec un proche
- Famille recomposée : trouver sa place
- La jalousie dans le couple
- Parents âgés : la fratrie à l'épreuve
Confiance en soi
- Dire non sans se justifier : un exercice en quatre phrases
- TDAH, haut potentiel : ce qu'un accompagnement peut faire
- Examens et concours : préparer sans se saborder
- Hypersensibilité : ce que c'est, ce que ce n'est pas
- Syndrome de l'imposteur
- Le perfectionnisme qui paralyse
Corps et alimentation
- Alimentation émotionnelle : manger pour faire taire quelque chose
- Pourquoi les régimes échouent
- Chirurgie bariatrique : ce qui se joue avant et après
- Un enfant moqué pour son poids : que faire
- Crises alimentaires : ce qui se passe vraiment
- Son corps après une grossesse
- Ménopause : un corps qui change, une place qui bouge
Épreuves de vie
- Quand plus rien n'a d'élan : reconnaître un état dépressif
- Alcool, cannabis, écrans : quand l'habitude devient dépendance
- Après un événement traumatique : les premières semaines
- Deuil périnatal : un deuil que personne ne voit
- Aidant familial : tenir sans s'effondrer
- La solitude, même entouré
- Quand l'argent manque
- Dépression post-partum
- PMA et infertilité
- La retraite : quand le rôle disparaît
Pratique
- Trouver un psy à Avignon : par où commencer
- Ce que la visio change vraiment à une séance
- La rentrée de septembre : pourquoi tant de demandes à ce moment-là
- Combien coûte une séance chez un psy à Avignon ?
- Quand consulter : les signes qui reviennent le plus souvent
- Combien de temps dure un accompagnement ?
- Comment choisir son psy